اهمية فيتامين h

الرئيسية | اهمية فيتامين h
هل جربت ال”نياسين”؟ قد يكون السبب في جعلك نشيطاً و تحفظك من اغلب الأمراض المشهورة

هل جربت ال”نياسين”؟ قد يكون السبب في جعلك نشيطاً و تحفظك من اغلب الأمراض المشهورة

“النياسين” احد فيتامينات ب و يطلق عليه ايضآ (فيتامين ب3 و حمض النيكوتينيك) وهومن الفيتامينات المهمه لصحة جسم الانسان وتتمثّل وظيفته الرئيسية في جسم الانسان في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، كما يساعد على نشر الطاقة من الخلايا الى كل الجسم و يحافظ على خلايا الدم وزيادة انتاج خلايا الدم الحمراء كما يمنع”نياسين” تحولل الكربوهيدرات...