Tag

نصائح ارنولد لكمال الاجسام
 إذا كنت من أمثالي ، فلعلك تساءلت عن نوع المنشطات التي استخدمها كمال الأجسام في المدرسة القديمة لتحسين قدراتهم البدنية، وخاصة ملك كمال الاجسام ارنولد شوارزنيغر. كان لديه أذرع كبيرة وخصر صغير وأكتاف ضخمة وصدر واسع.  اللياقة البدنية التي لا تزال موجودة حتى يومنا هذا.  لا يخفى على أحد أن آرنولد لم يبني عضلات جسمه...
Read More