Tag

نفخ العضلات بالاعشاب
يريد الكل أن يبدو بشكل مناسب ، و تضخيم العضلات أحد العناصر التى تعطى الشكل الرائع الذى يحلم به أى شخص ، إن الجسم المفتول العضلات هدف يسعى إليه الكثير و لكن يصل إليه القليل فهو يتطلب المثابرة على الأداء فى التمرين و إختيار البرنامج المناسب الذى سيقوم بإذابة أكبر كم من الدهون و مساعدتك...
Read More
إن نظام التمرين المتبع هو أهم العناصر التى تقوم بتحويل الجسم من شكل لآخر ، و الحصول على الجسم المناسب يتطلب برنامجاً جيداً و مكثفاً لشد الجسم و تضخيم العضلات و إذابة الدهون أيضاً. لا شك أنه يوجد العديد من البرامج التى تركز على تضخيم العضلات و أخرى تساعد على إذابة الدهون أيضاً فإن كنت...
Read More
يريد الكل أن يبدو بشكل مناسب ، و تضخيم العضلات أحد العناصر التى تعطى الشكل الرائع الذى يحلم به أى شخص ، و فى المقال التالى سنقوم بإيضاح 3 من أفضل البرامج التى ستعطيك تنظيماً للتمرينات لتستخلص برنامجاً يساعدك على الحصول على الجسم الممشوق الذى يتميز بالعضلات المفتولة . بالنسبة لأى شخص يبحث عن تضخيم...
Read More
إن الحصول على الجسم المثالى هدف يسعى إليه الكثير و يصل إليه القليل لذلك إن كنت تسعى للحصول على الجسم المثالى يجب أن تضع خطة جيدة و مجربة مسبقاً لتصل إلى هدفك ، إذا كنت تريد النجاح للوصول إلى هدفك فإنه عليك البدء بوضع خطة زمنية لتنظيم نظام حياتك من نظام غذائي أو نظام للتمرين...
Read More
إن مجال كمال الأجسام أحد المجالات المنتشرة فى الآونة الأخيرة و يسعى الكثير للحصول على الجسم الذى يتميز به لاعبى كمال الأجسام ، و هنا يظهر فى ذهنك بعض الأسئلة  كيف يتم تضخيم العضلات بهذا الشكل ؟ و هل هذه الأجسام العملاقة تتعاطى هرمونات أو ما شابه ؟ و ما هى الأعراض الجانبية التى يمكن...
Read More
 إذا كنت أحد المهتمين بكمال الأجسام و الحصول على الجسم الرياضى فإنه ينبغى عليك التركيز جيداً فى هذا المقال ، إذا كنت تريد الحصول على الجسم المثالى فإنه يجب عليك السعى وراء تقليل نسبة الدهون و زيادة نسبة العضلات . إن من مواصفات الجسم المثالى أن يكون وزنه مناسب مع الطول و أن تتناسب معه...
Read More