Tag

نقص فيتامين b3
niacin نياسين
 “النياسين” احد فيتامينات ب و يطلق عليه ايضآ (فيتامين ب3 و حمض النيكوتينيك) وهومن الفيتامينات المهمه لصحة جسم الانسان وتتمثّل وظيفته الرئيسية في جسم الانسان في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة .  كما يساعد على نشر الطاقة من الخلايا الى كل الجسم و يحافظ على خلايا الدم وزيادة انتاج خلايا الدم الحمراء كما يمنع”نياسين” تحولل الكربوهيدرات...
Read More