Tag

وصفات كيتو دايت
من منا لا يحلم بالحصول على الجسم الصحي المثالي ، فالكثير منا يعاني من مشكله تراكم الدهون فى عده من اطق من الجسم خاصه فى منطقه البطن مما يتسبب فى المظهر السئ ويسبب الاحراج واحيانا الاكتئاب. يوجد العديد من انظمه الريجيم التى يلجا اليها الكثير من الاشخاص لتخفيف الوزن ومن افضل تلك الانظمه نظام الكيتو...
Read More
معظم الاشخاص لا يعرفون الكثير عن النظام الكيتوني او ما يعرف بالكيتو دايت، فقد تم تطويره عام 1920 لعلاج واحدا من اشهر واقدم الامراض الخطيره وهو مرض الصرع وتم استخدامه فعليا لعلاج صرع الاطفال عام 1997، كما اثبتت الدراسات والابحاث الطبيه تاثيره الفعال على الامراض الاخري مثل مرض القلب والسكري. ان نظام الكيتونات يعتمد على...
Read More
لقد انتشر مؤخرا ظهور نظام غذائي يطلق عليه الكيتو دايت وهو من انظمه الريجيم التى يتبعا الكثير من الاشخاص وهو ريجيم قليل الكربوهيدرات حيث انه يحتوي على كميات اكبر من الخضراوات والفواكه. ان حساب السعرات الحراريه امر مرهق للعديد من الاشخاص الذين يحاولون اتباع حميات غذائيه معينه ولكن عند اتباع نظام الكيتو دايت لا تحتاج...
Read More